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各行各業都有獨特的專業精 神，同樣值得大家尊重 ！節目每集邀請一位星 級打工仔深入特定行業， 跟隨職人體驗鮮為人 知的工作日常，從 關乎「食」的雞農、魚 檔劏魚販、燒味師傅、兩餸飯 店員，跟動物「打 交道」的馬房助 理、動物護理員，到飛機維 修員、海上清潔隊，甚至 通渠吸糞等工種，揭示職場百 態。張振朗、龔嘉欣、黎諾 懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱 敏瀚、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑 戰《一日打工限定》，感受職人們 的工作價值與意義。 ！
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